AQSh armiyasining og'irlik jadvallari
Tarkib
- Armiya tanasining yog 'standartlaridan oshib ketish
- Erkaklar uchun vazn balandligi jadval - skrining stolining vazni
- Armiya uchun erkaklar uchun maksimal yog 'standartlari
- Ayolning vazni balandlikdan stolga - skrining stolining vazni
- Armiyadagi ayollar uchun maksimal yog 'standartlari
- Armiyada bo'lish
Armiya tarkibini tuzish dasturi (ilgari Og'irlikni nazorat qilish dasturi - WCP) armiya xodimlaridan ma'lum bir tana vaznini va yog 'miqdorini saqlashni talab qiladi. Og'irligi va jismoniy tayyorgarligi me'yorlariga muvofiqligi askarlarga dala ishlarining talablarini bajarishga yordam beradi va mashg'ulotlar tsikllari va joylashish vaqtida jarohatlar sonini kamaytiradi.
Ko'pincha tananing tarkibi bilan bog'liq muammolar alohida askar va u tegishli bo'lgan qismning munosabati va ruhiy holatiga ta'sir qilishi mumkin. Askarlar yiliga kamida ikki marta (odatda armiya jismoniy tayyorgarligi sinovi bilan birgalikda, og'irlik va jismoniy tayyorgarlik bo'yicha Armiya standartlariga javob berishlari uchun) tortiladi.
Armiya tanasining yog 'standartlaridan oshib ketish
Imtihon paytida quyidagi jadvalda ko'rsatilgan maksimal vazndan oshgan askarlar tanadagi yog 'miqdori bo'yicha o'lchanadi. Agar ular armiya tanasidagi yog 'me'yorlaridan oshib ketsa, ularni vazn yo'qotish bo'yicha sog'lom dasturda ko'rsatma beradigan vaznni boshqarish dasturiga kirishadi.
Og'irlikni boshqarish dasturida qoniqarli yutuqlarga erisha olmaganlar majburiy ravishda chiqarib yuborilishi mumkin.
Agar siz jadvalning ushbu ustunida ko'rsatilgan minimal vazndan pastga tushsangiz, sizni darhol tibbiy ko'rikdan o'tkazish uchun komandiringiz yuboradi. Iloji bo'lsa, Armiya yoki AQSh harbiy qismining boshqa bo'limlariga qo'shilishdan oldin eng yaxshi jismoniy holatga o'tishga harakat qiling, bu esa har doim minimal standartlarga javob berishga harakat qilishdan ko'ra, mos bo'lishni osonlashtiradi. Erkaklar va ayollar uchun standartlar har xil.
Erkaklar uchun vazn balandligi jadval - skrining stolining vazni
| Balandligi (dyuym) | Og'irligi (funt) | 17-20 yosh | 21-27 yosh | 28-39 yosh | 40 yosh |
| 58 | 91 | - | - | - | - |
| 59 | 94 | - | - | - | - |
| 60 | 97 | 132 | 136 | 139 | 141 |
| 61 | 100 | 136 | 140 | 144 | 146 |
| 62 | 104 | 141 | 144 | 148 | 150 |
| 63 | 107 | 145 | 149 | 153 | 155 |
| 64 | 110 | 150 | 154 | 158 | 160 |
| 65 | 114 | 155 | 159 | 163 | 165 |
| 66 | 117 | 160 | 163 | 168 | 170 |
| 67 | 121 | 165 | 169 | 174 | 176 |
| 68 | 125 | 170 | 174 | 179 | 181 |
| 69 | 128 | 175 | 179 | 184 | 186 |
| 70 | 132 | 180 | 185 | 189 | 192 |
| 71 | 136 | 185 | 189 | 194 | 197 |
| 72 | 140 | 190 | 195 | 200 | 203 |
| 73 | 144 | 195 | 200 | 205 | 208 |
| 74 | 148 | 201 | 206 | 211 | 214 |
| 75 | 152 | 206 | 212 | 217 | 220 |
| 76 | 156 | 212 | 217 | 223 | 226 |
| 77 | 160 | 218 | 223 | 229 | 232 |
| 78 | 164 | 223 | 229 | 235 | 238 |
| 79 | 168 | 229 | 235 | 241 | 244 |
| 80 | 173 | 234 | 240 | 247 | 250 |
80 dyuymdan yuqori balandliklar uchun erkaklar uchun bir dyuym uchun olti funt qo'shing.
Armiya uchun erkaklar uchun maksimal yog 'standartlari
Yoshi 17-20 = 20 foiz
21-27 yosh = 22 foiz
28-39 yosh = 24 foiz
Yoshi 40+ = 26 foiz
Ayolning vazni balandlikdan stolga - skrining stolining vazni
| Og'irligi (funt) | Balandligi (dyuym) | 17-20 yosh | 21-27 yosh | 28-39 yosh | 40 yoshdan oshgan |
| 58 | 91 | 119 | 121 | 122 | 123 |
| 59 | 94 | 124 | 125 | 126 | 128 |
| 60 | 97 | 128 | 129 | 131 | 133 |
| 61 | 100 | 132 | 134 | 135 | 137 |
| 62 | 104 | 136 | 138 | 140 | 142 |
| 63 | 107 | 141 | 143 | 144 | 146 |
| 64 | 110 | 145 | 147 | 149 | 151 |
| 65 | 114 | 150 | 152 | 154 | 156 |
| 66 | 117 | 155 | 156 | 158 | 161 |
| 67 | 121 | 159 | 161 | 163 | 166 |
| 68 | 125 | 164 | 166 | 168 | 171 |
| 69 | 128 | 169 | 171 | 173 | 176 |
| 70 | 132 | 174 | 176 | 178 | 181 |
| 71 | 136 | 179 | 181 | 183 | 186 |
| 72 | 140 | 184 | 186 | 188 | 191 |
| 73 | 144 | 189 | 191 | 194 | 197 |
| 74 | 148 | 194 | 197 | 199 | 202 |
| 75 | 152 | 200 | 202 | 204 | 208 |
| 76 | 156 | 205 | 207 | 210 | 213 |
| 77 | 160 | 210 | 213 | 215 | 219 |
| 78 | 164 | 216 | 218 | 221 | 225 |
| 79 | 168 | 221 | 224 | 227 | 230 |
80 dyuymdan yuqori balandliklar uchun ayollar uchun dyuym uchun besh funt qo'shing.
Armiyadagi ayollar uchun maksimal yog 'standartlari
Yoshi 17-20 = 30 foiz
21-27 yosh = 32 foiz
28-39 yosh = 34 foiz
Yoshi 40+ = 36 foiz
Armiyada bo'lish
Armiya bo'yi va vazni me'yorida bo'lish barcha faol va zaxiradagi askarlar uchun majburiydir. Ko'pgina armiya ishlarida askarning og'irligi va tana yog 'tarkibi past darajada bo'lishini ta'minlash uchun etarli jismoniy mashqlar bajariladi, ammo stol vazifasiga tayinlanganlar uchun ortiqcha istalmagan funtlarni sarflamaslik uchun muntazam jismoniy mashqlar rejimiga kirish yaxshidir.
Armiya alohida askarlarning uzoq vaqt davomida yomon tarkibiy tarkibiga ega bo'lishiga yo'l qo'ymaydi, chunki bu uning bo'linmasida buzilishlarga olib kelishi mumkin.
Ortiqcha vaznga ega bo'lgan har bir askar uchun ish qobiliyati pasayadi va ish bilan bog'liq shikastlanish xavfi ortadi. Shuningdek, ular uzoq muddatli kasallikka chalinish xavfi yuqori.
Bitiruvchilarning boshlang'ich kurslari shunga o'xshash statistika bilan bog'liq bo'lib, ular ko'proq shikastlanish va o'qishni tugatmaslik ehtimoli ko'proq.
